Masirajte pravilno "točku dugovječnosti", učinak je nevjerojatan FOTOGRAFIJE

Sadržaj:

Masirajte pravilno "točku dugovječnosti", učinak je nevjerojatan FOTOGRAFIJE
Masirajte pravilno "točku dugovječnosti", učinak je nevjerojatan FOTOGRAFIJE
Anonim

Pitanje dugovječnosti vrlo je kontroverzno. Neki sanjaju o dugom životu i rade sve zarad toga, dok drugi tome ne pridaju toliku važnost

Ali zdravlje je jednako važno za oboje. Istočnjačke prakse sadrže informacije o mjestima na ljudskom tijelu povezanim sa svakim organom.

Postoji točka koja se naziva "točka 100 bolesti" ili "točka dugovječnosti".

Danas ćemo vam detaljno reći o tome i kako ga pravilno masirati.

Masaža se preporučuje osobama starijim od 50 godina, no nije problem da je rade i mlađe osobe. Učinak ostaje isti.

Kako pronaći točku tijela

Prvo zauzmite udoban sjedeći položaj, postavite stopala na pod paralelno jedno s drugim.

Image
Image

Zatim trebate položiti desni dlan na desno koljeno tako da se središnja točka dlana nalazi na samom vrhu koljena.

Sada omotajte prste oko koljena. Mjesto gdje će se pokazivač zaustaviti je točka dugovječnosti. Lako ju je pogoditi jer se upravo tamo nalazi udubljenje.

Na drugom koljenu, lokacija točke je identična.

Image
Image

Zašto masaža

Masažom ove točke stimulirate stanice što doprinosi dugovječnosti.

Postoji proces liječenja za širok raspon bolesti.

Kako se radi masaža

Masažu treba raditi ujutro.

Sve je vrlo jednostavno:

1) Sjednite na stolicu

2) Kažiprstom lijeve ruke počnite masirati točku na lijevom stopalu, pritisnite dovoljno jako (ako osjetite bol, onda smanjite pritisak).

Morate izvesti 9 masažnih, rotirajućih pokreta u smjeru kazaljke na satu.

3) S desne strane napravite potpuno isto. Također 9 pokreta u smjeru kazaljke na satu.

Ovaj postupak izvodimo 9 puta na svakom koljenu.

Ukupno 81 pokret masaže sa svake strane.

Preporučeni: