12 znakova da nešto nije u redu s vašim hormonima

Sadržaj:

12 znakova da nešto nije u redu s vašim hormonima
12 znakova da nešto nije u redu s vašim hormonima
Anonim

Vaši hormoni se mijenjaju i to je normalno. Kod žena prije i za vrijeme menstruacije, tijekom trudnoće ili nakon menopauze dolazi do promjene razine hormona. Međutim, uzimanje određenih lijekova ili zdravstveni problemi mogu promijeniti vašu ravnotežu hormona

Ali kako znamo da nešto nije u redu? Evo 12 znakova toga:

Neredovite menstruacije

U pravilu, ženski menstrualni ciklus javlja se u razdoblju od 21 do 35 dana. Ako imate neredovite mjesečnice koje ne dolaze nekoliko mjeseci, možda imate previše ili premalo hormona progesterona i estrogena. Ako se to dogodi, a imate između 40-50 godina, uzrok ove pojave može biti premenopauza - razdoblje prije početka menopauze. Također, neredovite menstruacije mogu ukazivati i na neke zdravstvene probleme, poput sindroma policističnih jajnika. Posavjetujte se s liječnikom u slučaju da imate takav problem.

Problemi sa spavanjem

Ako ne možete spavati ili imate problema sa spavanjem, možda su za to krivi vaši hormoni. Progesteron, hormon koji proizvode vaši jajnici, može utjecati na kvalitetu vašeg sna. Ako njegova razina padne, možda ćete imati problema sa spavanjem. Nizak estrogen također može uzrokovati noćno znojenje ili valove vrućine.

Problemi s kožom

Problemi s kožom prije i tijekom menstruacije normalni su. Ali osip na koži kada se pojavi dok nemate menstruaciju može biti znak problema s hormonima. Višak androgena, muških hormona kojih ima i kod žena, može uzrokovati probleme sa žlijezdama lojnicama. Androgeni također utječu na stanice kože oko dlake, a to može dovesti do izbijanja akni.

Problemi s pamćenjem

Stručnjaci nisu sigurni kako točno hormoni utječu na naš mozak, ali dobro je poznat učinak estrogena i progesterona na pamćenje. Neki stručnjaci vjeruju da estrogen može utjecati na stanje neurotransmitera (moždane tvari). Problemi s pažnjom i pamćenjem posebno su izraženi tijekom perimenopauze i menopauze. Međutim, ti problemi također mogu biti znakovi bolesti štitnjače.

Želučani problemi

Crijeva reagiraju na razinu estrogena i progesterona. Kada su ti hormoni iznad ili ispod normalne razine, mogu se pojaviti probavni problemi. Stoga se tijekom menstruacije mogu javiti proljev, bolovi u trbuhu, nadutost, mučnina ili pogoršanje općeg stanja.

Stalni umor

Osjećate li se stalno umorno? Umor je jedan od najčešćih znakova hormonalne neravnoteže. Višak progesterona može uzrokovati pospanost. Također, umor i pospanost mogu biti uzrokovani problemima sa štitnjačom.

Promjene raspoloženja i depresija

Nenormalne razine hormona mogu uzrokovati promjene raspoloženja. To je zato što estrogen utječe na ključne moždane kemikalije kao što su serotonin, dopamin i norepinefrin.

Apetit i debljanje

Razine estrogena mogu utjecati na vaš apetit i dovesti do debljanja. Njegova niska razina također može utjecati na leptin, hormon odgovoran za glad.

Glavobolja

Mnoge stvari im mogu zadati glavobolju. No, neke žene imaju glavobolje kada se promijeni razina estrogena. Zato se glavobolje najčešće javljaju u razdoblju prije menstruacije.

Suhoća vagine

Ako se to dogodi s vremena na vrijeme - to je normalno. Ali ako primijetite čestu suhoću ili iritaciju u području vagine, to bi mogao biti uzrok niskog estrogena. Hormon pomaže vaginalnom tkivu da zadrži svoju elastičnost i ostane hidratizirano. Ako razina estrogena padne, to uzrokuje suhoću vagine.

Smanjena seksualna želja

Većina ljudi je sigurna da samo muškarci imaju testosteron. Ali proizvodi ga i žensko tijelo. Nizak testosteron može uzrokovati gubitak seksualnog nagona.

Promjene na dojkama

Smanjenje estrogena može vaše grudi učiniti mekšim, a visoke razine hormona, naprotiv, mogu izazvati razvoj cista i kvržica. Ako primijetite promjenu na grudima, svakako se obratite liječniku.

Preporučeni: