Dr. Rodina Nestorova: Prevencija osteoartritisa počinje kada osjetimo pucketanje u zglobovima

Sadržaj:

Dr. Rodina Nestorova: Prevencija osteoartritisa počinje kada osjetimo pucketanje u zglobovima
Dr. Rodina Nestorova: Prevencija osteoartritisa počinje kada osjetimo pucketanje u zglobovima
Anonim

Reumatologinja dr. Rodina Nestorova je tajnica Bugarskog medicinskog društva za osteoporozu i osteoartritis. Posebno za "Doktor" dr. Nestorova je objasnila simptome, prevenciju i liječenje najčešće degenerativne bolesti zglobova - osteoartritisa.

Dr. Nestorova, što je osteoartritis?

- To je degenerativna bolest zglobova, a manifestira se s godinama, obično nakon 50 godina. Zglobna hrskavica se troši, stanji i cijepa, uslijed čega kost ispod hrskavice reagira - tzv. -pozvano šiljci u narodnom jeziku, ili osteofiti u medicinskom jeziku. Svaki zglob može biti zahvaćen, bez iznimke. U praksi ne postoji osoba starija od 70 godina bez lokalizacije osteoartritisa. Najčešće su zahvaćeni kralježnica i zglobovi koljena. Javlja se i na šakama i stopalima. Relativno rjeđe zahvaća zglob kuka, ali je najteža lokalizacija.

Koji su simptomi?

- Često se osteoartritične promjene ne osjete i slučajno pronađemo goleme šiljke (osteofite) kada napravimo rendgensku snimku pacijenta zbog drugih tegoba. Događa se i suprotno - osoba ima vrlo male osteofite, ali osjeća jaku bol, oteklinu, ukočenost u zglobovima i ograničen raspon pokreta. Kod uganuća je karakteristična bol nakon tjelesnog napora. Čovjek se ujutro budi bez bolova jer je odmoran. Kada se počne micati javlja se i bol, koja postaje sve veća što je zglob više opterećen. Kod uznapredovale bolesti boli neprestano, 24 sata dnevno, a kretanje je potpuno nemoguće.

Što možemo učiniti da spriječimo osteoartritis?

- Postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo odgodili pojavu bolesti i usporili njezino napredovanje. Kada osoba u dobi od 30-35 godina počne osjećati pucketanje zglobova, popraćeno nelagodom, bez boli, treba početi uzimati hondroprotektore - lijekove i dodatke prehrani koji obnavljaju zglobnu hrskavicu ili usporavaju njenu razgradnju, ne čekajući da se pojave ozbiljni simptomi. pojaviti se. Isto vrijedi i za osobe koje se bave teškim fizičkim poslovima, kao i za aktivne sportaše, čak i ako imaju samo 20-25 godina. Ako vaši roditelji imaju teški osteoartritis, također biste rano trebali započeti s prevencijom suplementima.

Ovakva prevencija potrebna je i ženama, koje češće iu sve ranijoj dobi obolijevaju od osteoartritisa, osobito nakon menopauze. Estrogeni su jasno povezani s čvrstoćom zglobne hrskavice. Hondroprotekciju također treba učiniti kod simptomatskih pacijenata. Glavni sastojci kondroprotektora su glukozamin sulfat, hondroitin sulfat, kolagen, hijaluronska kiselina, metilsulfonilmetan (prirodno sredstvo protiv bolova), kao i vitamini. Kolagen i hijaluronska kiselina mogu se uzimati u obliku injekcija. U složenom liječenju ne treba zaboraviti fizioterapiju. Fizikalna medicina može uvelike pomoći ovim pacijentima. U nekim slučajevima, artroskopija se koristi za čišćenje hrskavice.

Mara KALČEVA

FLEXODONE®C - dodatak prehrani

Što je Flexodon®C?

Flexodon®C podržava zaštitu hrskavice i stvaranje kolagena za normalnu funkciju zglobova te sadrži kombinaciju glukozamina, kondroitina i vitamina C.

Jedna tableta sadrži 500 mg glukozamin sulfata, 100 mg kondroitin sulfata i 20 mg vitamina C. Prosječno su potrebne 3 tablete za dnevne potrebe.

Svaka od komponenti pokazala je nedvosmislenu korist u održavanju normalne strukture i funkcije zglobne hrskavice kod starijih osoba, osoba s prekomjernom tjelesnom težinom ili preopterećenih. Kada se uzima u kombinaciji, svaka komponenta pojačava i nadopunjuje učinkovitost druge.

Ograničena sposobnost normalizacije funkcije hrskavice uglavnom je posljedica smanjenja sposobnosti kondrocita (stanica hrskavice) da sintetiziraju matriks hrskavice u zadovoljavajućoj količini i s potrebnim fizikalno-kemijskim svojstvima. S godinama se smanjuje broj funkcionalnih hondrocita. Mnogi od ovih procesa mogu se usporiti zdravom prehranom, održavanjem normalne tjelesne težine, vježbanjem i unosom dovoljno esencijalnih nutrijenata potrebnih za održavanje strukturnog i funkcionalnog integriteta zglobne hrskavice.

Kako djeluje Flexodon®C?

Vitamin C doprinosi stvaranju kolagena za normalnu funkciju zglobne hrskavice i kostiju. Kolagen je prirodni protein u vezivnom tkivu ljudskog mišićno-koštanog sustava, tj. u strukturama kostiju i zglobova.

Glukozamin i hondroitin prirodne su tvari koje se nalaze u ljudskom tijelu. Oni su glavne komponente zglobne hrskavice i drugih vezivnih tkiva, tj. kosti, ligamenti i tetive. U ljudskom tijelu te su tvari važne za održavanje njegove fleksibilnosti i snage.

Glukozamin sulfat značajno stimulira stanice hrskavice u sintezi glukozaminoglikana i kolagena. Također povećava sintezu hijaluronske kiseline koja podmazuje zglobna tijela i održava površine hrskavice glatkima. Kondroitin sulfat također povećava sposobnost sinteze stanica hrskavice. S druge strane, zbog dugog strukturnog lanca uspješno inhibira djelovanje enzima koji uzrokuju promjene na hrskavici.

Na temelju ovih karakteristika, kombinacija glukozamina, kondroitina i vitamina C pomaže u održavanju normalne strukture i funkcije zglobne hrskavice.

Preporučeni: