Vodite zdravstveni dnevnik - to će vam olakšati dijagnozu

Sadržaj:

Vodite zdravstveni dnevnik - to će vam olakšati dijagnozu
Vodite zdravstveni dnevnik - to će vam olakšati dijagnozu
Anonim

Moja majka, koja sada ima 81 godinu, ne osjeća se dobro nakon moždanog udara, a liječnik joj je prepisao samo vitamine i skup lijek za depresiju. Pritom joj je rekao: "Što želiš u svojim godinama?"

Je li stvarno tako teško dati starijoj osobi malo više pažnje? Koji su vitamini najbolji za starije osobe? Na što treba obratiti posebnu pozornost kod osoba koje su imale moždani udar?

Ivanka Stoeva, grad Plovdiv

Liječnik ponekad propisuje "bezopasne" lijekove jer intenzivno liječenje može naškoditi starijoj osobi. Svaki lijek ima kontraindikacije. U pravilu, osoba u dobi kao što je vaša majka ima skrivene bolesti - na primjer, probleme u radu bubrega.

Tijelo se već prilagodilo ovoj bolesti i propisani lijek može izazvati komplikaciju. Stoga, ako vam je propisan novi lijek, nemojte odmah žuriti kupiti cijelo pakiranje - prvo uzmite blister ili dva da vidite hoćete li imati nuspojave.

Liječnički pregled je ograničenog trajanja. Tijekom tog vremena specijalistu je ponekad stvarno nemoguće razumjeti od čega starija osoba boluje (mnogima je teško formulirati svoje tegobe), a također ih je potrebno pregledati…

Zato vam savjetujemo da svojoj majci pomognete u pripremi za posjet specijalistu. Razmislite i napišite na papir što pitati liječnika.

Mjerite njezin krvni tlak nekoliko dana ujutro, poslijepodne i navečer i također zabilježite očitanja. Započnite zdravstveni dnevnik kako biste zabilježili sve značajke njenog samopoštovanja, uzimanje lijekova.

Takva prethodna priprema pomoći će i pacijentu i liječniku.

Što se tiče vašeg pitanja o vitaminima, nažalost, povrće, voće i orašasti plodovi sada imaju manje koristi nego prije. A starija osoba nije u stanju pojesti dovoljno hrane da dobije svoju dnevnu dozu svih vitamina i minerala.

Stoga se preporuča uzimanje vitamina mjesec do dva, a zatim napraviti pauzu. Ali ako želudac nije u redu (gastritis, čir), obratite se svom liječniku.

Ne morate kupovati uvozne lijekove - naši nisu lošiji, nego puno jeftiniji. Ne zaboravite na pripravke kalcija u kombinaciji s vitaminom D (u ovom obliku kalcij se bolje apsorbira).

Bolesnici u krevetu ne smiju ležati potpuno mirno: poremećena je cirkulacija krvi, pluća otiču. A kod starijih je plućno tkivo već oslabljeno, pa će oni koji dugo leže brzo dobiti upalu pluća.

Potrebno je naučiti osobu pravilno disati kako bi se spriječile komplikacije: nije toliko važan udah, koliko snažan, dubok izdisaj, čak i uz zvuk.

Ovakvim načinom izdisaja iskašljava se nakupljeni ispljuvak, čisti grlo i ograničavaju zastojni procesi u plućima. Korisna je i vježba disanja - napuhavanje balona.

Ako nema kontraindikacija (a to može reći samo nadležni liječnik), preporučljivo je podići pacijenta ili ga čak smjestiti u invalidska kolica. Nije slučajnost da holivudski filmovi prikazuju starije ljude u stolicama za ljuljanje.

Američki znanstvenici otkrili su da ako pacijent dugo sjedi na takvoj stolici, trenira se njegov vestibularni aparat, poboljšava tonus krvnih žila, što znači da se normalizira krvni tlak i smanjuje rizik od moždanog udara.

Ako je moguće, pokušajte zajedno s majkom raditi tjelesne vježbe kako joj mišići ne bi atrofirali. Gimnastika koju rade za dojenčad korisna je i za ležeće bolesnike.

Preporučeni: