Kaka Lara: Život mi je spašen u "Pirogovu"

Sadržaj:

Kaka Lara: Život mi je spašen u "Pirogovu"
Kaka Lara: Život mi je spašen u "Pirogovu"
Anonim

Lazara Zlatareva, na TV ekranu poznatija kao Kaka Lara, je glumica i jedna od popularnih TV voditeljica u našoj zemlji. Kao dijete igrao je u kazalištu "Suza i smijeh". Proslavila se tek sa 16 godina kao voditeljica dječje emisije “Milijun i jedna želja”. Visoko obrazovanje završio je na NATFIZ-u "Krastjo Sarafov". Potom je igrao u Pozorištu mladih i četiri godine vodio emisiju na BG radiju. Postaje PR za emisiju "Svi pred ekran", koja se emitira na BNT-u. Lara je trenutno voditeljica emisije "Osche chetto" koja se emitira svakog radnog dana na TV7. Lara je sretna majka dviju kćeri – tinejdžerice Benji i trogodišnje Vaie. Evo što je ispričao o zdravlju, bolestima i nevoljama vezanim uz liječnike, posebno za c."Doktor" šarmantni domaćin.

Lara, kako uspijevaš održati savršenu formu – sve se vidi na TV ekranu…

- Oh, nisam u savršenoj formi. Pridržavam se posebne dijete. U prvoj sam trudnoći dobila 40 kg, a onda sam ih izgubila jer mi je prof. Donka Baikova napravila dijetu. To je upravo ono što slijedim do danas. Tada sam uspjela skinuti toliko kilograma jedući meso, povrće, mliječne proizvode, ribu, ništa mi nije falilo. Nisam gladovala, važno je kako kombinirate namirnice koje unosite u jedan obrok.

Zabranjeni tzv bijele namirnice - šećer, sol, brašno, škrobovi, proizvodi od tjestenine - od tada ih ne konzumiram - već skoro 17 godina. Smisao započinjanja dijete je da ona postane stil života. Sama pomisao da je ovo dijeta i da će ikada završiti, a vi ćete i dalje jesti svoju omiljenu zabranjenu hranu, već vodi u neuspjeh. Budući da mi prof. Baikova nije ništa zabranila, rekla mi je da ako mi se nešto zaželi, mogu to pojesti, nekako mi ta hrana nije nedostajala. Postupno je to postao moj način razmišljanja, života.

Također se pridržavam principa odvojenog hranjenja. Krumpir i riža su ozbiljan ugljikohidrat – mogu si ih priuštiti u kombinaciji s povrćem, ali nikako s mesom ili sirom. Ako izbjegavate međuobroke na ulici, tamo možete kupiti samo štetnu hranu i lako ćete smršaviti. Druga važna stvar je jesti hranu koja je pripremljena kod kuće, može se soliti i aromatizirati, nije tzv. brza hrana. Ako se pridržavate samo ove tri stvari, već ćete izgubiti nekoliko kilograma. Također, majke često doručkuju i večeraju umjesto svoje djece, što jako šteti njihovoj figuri.

Recimo, jako mi je teško prevladati svoju strast prema sladoledu – dopustila sam si ga. Koliko sam puta jeo sladoled, a zatim vozio bicikl kilometrima da bih potrošio kalorije…

Tijekom druge trudnoće, koliko ste kilograma dobili - je li situacija opet tako dramatična?

- Udebljala sam se 20 kg u drugoj trudnoći. Tada sam ih skinula, iako trenutno još nisam u svojoj omiljenoj formi. Ovo se ne mjeri u kilogramima, čisto vizualno se ne osjećam u formi. Jer kod mene kad izbaciš vodu iz svoje težine gubiš kilograme, ali to vizualno ne osjetiš.

Zato sam sada poduzeo strogi povratak na ovaj režim o kojem sam vam govorio, ali kojeg s vremenom zaboravljate strogo slijediti kao način života. Također sam počela prakticirati redovitu tjelesnu aktivnost – svatko kod kuće može odvojiti 10 minuta da napravi program vježbanja. Ovo je još uvijek dovoljno za sagorijevanje kalorija. Ići stepenicama, hodati jednu stanicu - također funkcionira. Ja

Jako volim hodanje i vožnju biciklom, iako sada, budući da rano ujutro idem na posao zbog TV emisije, ne mogu koristiti bicikl za javni prijevoz. Budući da sam na zraku u 9:30, neću se osjećati ugodno nakon bicikliranja od 8 km u jutarnjem prometu. Pa pokušavam nadoknaditi u subotu i nedjelju. Trebalo bi biti malo više tjelesne aktivnosti, a u kombinaciji s dijetom rezultati su impresivni.

Uspijevate li zaštititi svoju djecu od opasne hrane?

- Benjy više nije dijete, ona je mlada žena koju nemate prilike vidjeti kako kupuje na kiosku. Svjedočila je mojim dosta bolnim mjesečnicama, a i sama je prošla kroz neugodno "masno" razdoblje. U pubertetu je sa 14 godina izgubila 12 kg jer se u tom razdoblju zbog hormona cure lako debljaju. Sada izgleda savršeno, ali to je rezultat sporta i prehrane.

Međutim, njezini vršnjaci uglavnom izgledaju vrlo zastrašujuće i loše. Nekad smo imali jednu debelu osobu u razredu u školi. Sada je događaj upoznati nekoga tko nema višak kilograma. Hrana bogata konzervansima ključna je za vid današnje djece. Osim toga, višak kilograma dovodi do abnormalnosti – možemo li danas reći da svako četvrto dijete ima alergiju?! Uvjeren sam da je hrana uzrok većine bolesti. Svjedočio sam, uz emisiju koju radim, mnogim ljudima koji su određenim načinom ishrane pobijedili ozbiljne i teške bolesti. Možda nećete moći pobijediti rak, ali s mnogim drugim problemima možete se boriti određenom dijetom, izolacijom određene vrste hrane na određeno vrijeme, ne zauvijek. Činjenica da je 250.000 parova u našoj zemlji neplodno ne može se ne povezati s hranom koju jedemo. Zašto ovaj problem nije postojao prije?

Jeste li se riješili nekih bolesti nakon što ste se počeli zdravo hraniti?

- Ne, Ja sam rub kojeg bolesti ne hvataju, mentalni problemi se ne mogu izliječiti hranom, ja sam nepopravljivo lud samo…

Ali sada se sjećam da sam imao vrlo tešku operaciju puknuća slijepog crijeva i peritonitisa, naišao sam na sjajne doktore u "Pirogovu". To je bilo prije 20-ak godina. Cijeli dan je bila “Milijun i jedna želja” i bila sam u eteru, stalno me nešto boljelo do te mjere da do kraja emisije nije izdržalo. Nisam znala što me boli – mislila sam da su jajnici. Došao sam doma i prijatelji mi na telefonu savjetuju da se nečim ugrijem. Imali smo električni jastuk, stavila sam ga na trbuh i puklo mi je slijepo crijevo. Bolovi, povraćanje, pakao… Mama i tata nisu bili kod kuće, bili su na skupu SDS-a. Brzo sam stigao do susjeda koji me odvezao u "Pirogov". Tamo me pregledao doktor koji je rekao da me cijeli dan gleda na televiziji, ne može me toliko boljeti, to su umjetnički trikovi. Rekao je da mi da injekciju protiv bolova i da idem kući. Ne znam ime liječnika koji me osudio na smrt kod kuće.

Međutim, onesvijestio sam se ispred ureda. Smjene liječnika mijenjale su se navečer u 19 sati i naišao sam na dvojicu liječnika - Petra Antova i Petra Zaharieva, koji su se probudili od riječi - "odmah u operacijskoj sali, jer je puklo slijepo crijevo". Dugo sam živjela u "Pirogovu", jer operacija nije bila laka, tamo su jedinstveni doktori i sestre - toliko su se brinuli o meni, nemam riječi… Eto, ova dva doktora spasila su mi život u " Pirogov"!

Poslije toga su mi djeca uvijek bila dosta luda, često smo išli u "Pirogov" s rascijepljenom glavom, nečim slomljenim, iščašenom rukom, zglobom, ramenom… Tamo sam uvijek nailazila na sjajne doktore, s takvim pristup djeci da sve ide najlakše.

Kakvo je vaše mišljenje o medicinskoj struci općenito?

- Zahvalan sam svim doktorima s kojima sam komunicirao tijekom svog života. Uvijek sam sretao sjajne ljude, a ako je itko ikada naišao na liječnika koji je nagađao o njihovom stanju, mora da imam sreće. Imala sam divne liječnike dva puta u dvije različite rodiljne klinike.

Ne vjerujem da bi za plaće koje dobivaju postojao ludak koji bi se bavio ovim poslom, a da ga ne voli. Imam prijatelje koji su liječnici i sviđa mi se njihova snaga volje i smisao za humor. Mislim da je sustav pogrešan, pretvorio ih je u birokrate, od birokracije i papirologije nemaju vremena obavljati svoj medicinski posao. Nisu oni krivi. Vidio sam situacije u kojima znaju da postoji lijek za vašu bolest, ali vam kažu da ne postoji klinički put i pitaju se kakvu prijevaru mogu učiniti da vam pomognu.

Koristite li alternativne metode liječenja kod kuće?

- Kad sam gledao Benjija homeopatija nije bila toliko moderna. Sada se trudim ne opteretiti Vayu tabletama ako je moram liječiti nekom prilikom. Uvijek preferiram neke biljne pripravke, sirupe. Inače, za sada ne koristimo nikakve alternativne metode liječenja.

Preporučeni: