Iva Pranjeva: Imam šiljke na vratu, križima i bolove u leđima

Sadržaj:

Iva Pranjeva: Imam šiljke na vratu, križima i bolove u leđima
Iva Pranjeva: Imam šiljke na vratu, križima i bolove u leđima
Anonim

Bivša atletičarka Iva Prandjeva rođena je 15. veljače 1972. u Plovdivu. Njezin najveći uspjeh u troskoku bio je 15, 18 m, čime je popravila svjetski rekord i osvojila srebrnu medalju na svjetskom prvenstvu u Göteborgu 1995. Iva je bila i europska dvoranska prvakinja u troskoku 1996. Plovdivčanka je jedini sportaš s dvije nagrade s velikog prvenstva. Dva puta je to postigao u dvorani - srebro u troskoku i broncu u skoku u dalj na Svjetskom prvenstvu u Maebashiju 1999. te na Europskom prvenstvu u Gentu 2000. - srebro i broncu.

Njezinoj popularnosti pridonijela su dva pojavljivanja u TV reality showu "Survivor" 2009. i 2014. Sada Iva Prandjeva radi kao trenerica djece u Plovdivu. Posebno za Doktora otkrila je koliko zdrav način života vodi.

Iva, imaš li ozljeda iz sportske karijere?

- Imam šiljke u vratu, donjem dijelu leđa i bolove u leđima. Ali to, po mom mišljenju, nije nasljeđe sporta, već starosti. Inače, tijekom svoje sportske karijere nisam imao operativnih zahvata niti težih ozljeda. Bio sam zdrav konj. Ne uzimam osobne zasluge za ovo. Možda je to zbog gena i pravog pristupa mojih trenera. Naravno, imao sam ozljede. Nema šanse da vrhunski sportaš prođe bez ozljeda. Čak i sada, trenirajući djecu, vidim kako i oni imaju svoje ozljede. Na moju sreću, nisam imao nikakve operacije. Možda sam imao sreće.

Imate li dugovječne ljude u obitelji koji uživaju u dobrom zdravlju

- Možda samo moja prabaka Maria, koja je umrla u 95. godini. Moji drugi baka i djed umrli su između 75. i 80. godine. Za mene je dugovječnost živjeti 100 - 200 godina. Iskreno, uopće ne želim umrijeti. Ali što sam starija, sve se češće sjetim da smo smrtni i da me jednog dana stvarno više neće biti na ovom svijetu, i to me pomalo plaši.

Činite li nešto da biste ostali zdravi do starosti?

- Zapravo, vježbam svaki dan. Trčim, idem na spinning, idem na boks, treniram s djecom s kojom radim. Ne radim to zbog zdravlja, već zato što osjećam potrebu za vježbanjem. Nažalost, pušim, ponekad pijem alkohol – ne živim baš zdravo. Niti pazim da jedem samo organsku hranu, jedem ono što si obični ljudi mogu priuštiti. Jako volim čokoladu, pijem kolu.

U životu sam poznavao mnogo ljudi koji nisu ni pili ni pušili, bavili se sportom, zdravo se hranili, ali su rano umrli. To ne znači da ne trebamo živjeti zdravo. Moram, ali vjerujem u sudbinu i na kraju će se dogoditi ono što je suđeno. Na primjer, nedavno su učenici sportske škole u Plovdivu poginuli u prometnoj nesreći.

Kakvo vam je uzbuđenje sudjelovanje u "Survivoru"?

- Prvi put mi je trebao izazov, da se ponovno natječem. Jako su mi nedostajala natjecanja kad sam prestao s atletikom. Tada sam rodila dvije kćeri i u jednom trenutku život mi je postao dosadan i monoton. jednostavno

Trebala mi je malo avanture i Survivor mi ju je pružio

Stvarno je vrijedilo ovog iskustva. Bilo je nezaboravno. I drugi put sam to učinio za avanturu. Ja sam osoba sklona avanturama. Bilo je teških utakmica u kojima sam upregnuo svoju volju da iscijedim sve iz sebe i pokažem svoje mogućnosti.

Je li bilo teže od vašeg najtežeg treninga u atletici?

- Ne, ne može se usporediti s mojim najtežim treningom. Zato što je moj trening u to vrijeme bio brutalan i ponekad sam osjećao da odustajem. Dok sam bio u “Survivoru” nisam htio odustati zbog fizičkog napora. Sa sportom mogu usporediti samo emocije, adrenalin prije svake utakmice. Za mene je svaka utrka bila slavlje.

Niste se bojali tropskih bolesti u tom dijelu svijeta?

- Nisam se bojao jer smo cijepljeni protiv svih mogućih bolesti koje bi nas mogle zadesiti u Kambodži. Već u Bugarskoj počeli smo uzimati tablete protiv malarije i tamo nastavili. Tim liječnika dolazio nam je kad god je netko imao problem - osip, oteklinu ili bilo što drugo. Osobno sam pozitivna osoba i ne dopuštam si niti razmišljati o bolestima. Što se tiče zdravlja, nisam imao nikakvih problema. Bilo mi je veliko zadovoljstvo. Zamislite da se ujutro probudite i gledate izlazak sunca na plaži. Nije mi važno biti u luksuznim hotelima, nego biti bliže prirodi.

Kakvi su vaši dojmovi o dr. Emanuilu Naydenovu, koji je također sudjelovao u "Survivoru"?

- Za mene je Emanuil Naydenov spasitelj ljudskih života. Jako ga poštujem kao osobu i kao igrača. Ponašajte se dostojanstveno, dajte sve od sebe kako biste ostvarili svoj cilj - prikupili novac za centar za liječenje tumora na mozgu.

Sportašice obično teže rađaju. Kako je bilo vama?

- Da, nije lako. To zna svaka žena koja je normalno rađala. I rodila sam normalnim putem, a ne carskim rezom i anestezijom. Teško je, ali kada vidiš ovo malo biće kako izlazi iz tebe, sva bol se zaboravi. Jako sam sretna što sam oboje svoje djece rodila pod brigom dr. Georgija Krumova, koji je jedan od najboljih ginekologa u Bugarskoj (šef odjela za ginekologiju i porodništvo u bolnici St. George, Plovdiv - napomena ur.).

Veliki sam prijatelj s njim. Moj trener Rumen Yotsov upoznao nas je dok sam bila natjecateljica, a od tada je on postao moj osobni ginekolog.

mirni i osjetljivi bez obzira na probleme koje imate. Jako sam mu zahvalan. Inače, vezan je i uz sport - bivši tenisač, sada je izvršni direktor Lokomotiva. Što je više liječnik, to više pomaže sportu.

Kada vam se djeca razbole, vodite li ih odmah liječniku opće prakse ili krećete s narodnom medicinom?

- Kad se djeca prehlade, prvih nekoliko dana pokušavam sama to riješiti. Jer, koliko sam godina bila kod doktora, već znam kako se nositi s kašljem ili nekom virozom. Ali kad vidim da se situacija pogoršava, dolazim do džipa - dr. Petya Dyukendzhieva. A ona je izuzetna, liječnica iz stare generacije. Nisam od onih majki koje odmah trče liječniku. Moja su djeca posezala za antibioticima u ekstremnim slučajevima. Dajem im profilaktičke vitamine. Sada sam svojoj kćerkici kupila i dajem multivitamin za imunološki sustav. A starijoj kćeri, budući da je odbojkašica, kupujem vitamine koji sadrže i magnezij i kalcij jer potiču rast. Budući da je imala problema s koljenima, liječnik joj je preporučio da pije i glukozamin.

Imaš sjajnu figuru. Je li to samo zbog sporta ili s vremena na vrijeme idete i na dijetu?

- Da, svakodnevno vježbam, ali se također ograničavam u hrani. Ne jedem koliko želim. Čak i sada imam bas sa Stoykom Tsonovim - bivšim trenerom Tezjana Naimova, do 28. prosinca ja ću imati 60 kg, a on - 87 kg. Zato sam trenutno na totalnoj dijeti – jedem češće i manje. Ja trebam smršaviti pet kilograma, a Stojko - malo više. Tko izgubi, drugome plaća novogodišnju večeru. Ako oboje uspijemo, smislit ćemo nešto - nagraditi ćemo jedno drugo na neki način.

Preporučeni: