Gergana Lambreva je terapeutkinja, specijalistica kraniosakralne terapije. Od ranog djetinjstva eksperimentirao je s holističkim praksama poput joge, dijetetike i iscjeljujućeg disanja. Odabire kraniosakralnu terapiju kao svoju primarnu praksu jer su rezultati koje opaža kod svojih pacijenata (a koje je i sama postigla tijekom godina) sveobuhvatni i često iznimno brzi. Prema njezinim riječima, ovo je koliko znanstveno utemeljeno toliko i mistično liječenje - ponekad je teško objasniti transformaciju kroz koju prolaze ljudi s kojima radi
Njene glavne kvalifikacije stekle su na Fakultetu za kranio-sakralnu terapiju u Londonu i na Azijskom kranio-sakralnom institutu u Indoneziji gdje ju je obučavao dr. Leonid Sobolef. Član je Association of Therapists (CSTA, UK) u Engleskoj, a trenutno, tijekom boravka u Sofiji, radi u Chiron Medical Center.
Gospođo Lambreva, što je kraniosakralna terapija?
- Kraniosakralna terapija (CST) iznimno je nježan, neinvazivan, ali moćan oblik liječenja koji poboljšava funkciju središnjeg živčanog sustava i podržava prirodnu sposobnost tijela za samopopravak, regulaciju i samoiscjeljivanje. Radeći s izvorom boli ili nelagode i, u isto vrijeme, s cijelim sustavom uma i tijela, CST pomaže vratiti i održati fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje. Stvara prostor potreban za aktiviranje naših vlastitih iscjeliteljskih moći.
Terapija vuče korijene iz osteopatske medicine, a prvi ju je početkom 20. stoljeća razvio američki osteopat dr. William Suderland. Njegov je rad kasnije nastavio i proširio drugi osteopat, dr. John Upledger, koji je počeo poučavati disciplinu ne-osteopatima, a tijekom proteklih 30 godina terapija se razvila kao zaseban modalitet.
Je li terapija sigurna?
- Sa svojim jedinstvenim pristupom laganog, nenametljivog, dobronamjernog kontakta, ne zahtijeva invazivnu fizičku manipulaciju. Time je terapija stekla reputaciju sigurnog i učinkovitog tretmana za trudnice, dojenčad i djecu, kao i osobe svih dobi i zdravstvenih stanja.
Kako djeluje tretman?
- Naše tijelo (fizičko, mentalno i emocionalno) obavija i pohranjuje sva naša prošla iskustva, pozitivna i negativna. Mnogi od njih stvaraju slojeve stresa koji sprječavaju njegovu sposobnost samoregulacije i ozdravljenja. To može prekinuti našu vezu s osjećajem blagostanja, što rezultira nelagodom, neravnotežom, a kasnije i bolešću, koja počinje ulaziti u naša tijela. Ovo je način na koji tijelo pokušava privući našu pozornost.
Tretman djeluje tako da najprije inducira aktivnost parasimpatičkog živčanog sustava. Zbog toga se moždani valovi mijenjaju – od visoko aktivne bete do smirenije i meditativne thete. Ovo je karakterizirano stanjem u kojem
tijelo ulazi u duboki mir,
osjetila idu prema unutra, um se seli u carstvo sjećanja i povezanih osjećaja, a inspiracija se budi. Na ovoj dubini percepcije dio potisnutog materijala izlazi na površinu gdje se može spoznati i sigurno otpustiti.
Kako terapeut upravlja ovim procesom?
- Tijekom seanse "osluškujem" komunikaciju tijela rukama, palpacijom suptilnog kranio-sakralnog ritma, kroz tekućinu i tkiva, osjećajući gdje je njegovo optimalno kretanje ograničeno. Pomažući tako ovim područjima da ponovno uđu u stanje ravnoteže i smirenosti kako bi se olakšalo rješavanje problema i povratak optimalnom protoku energije i vitalnosti.
Na koja problematična područja je terapija usmjerena?
- Kraniosakralna terapija tradicionalno je specijalizirana za glavu, kralježnicu i sakrum, ali nije ograničena na ta područja, niti na fizičko tijelo. Može stvoriti osjećaj "svete praznine" - često jedini doživljaj nečeg svetog u današnjem svakodnevnom životu.
Spomenuli ste kraniosakralni ritam. Koji je to ritam?
- Kraniosakralni ritam je jedva zamjetna pulsacija kraniosakralnog sustava uzrokovana cirkulacijom cirkulacije cerebrospinalne tekućine u njemu. Izražava stupanj vitalnosti u tijelu.
Za koga je terapija prikladna?
- Kraniosakralna terapija je izrazito neinvazivna i nema kontraindikacija te je prikladna za svakoga.
S kojim problemima vam se najčešće obraćaju za pomoć?
- Stariji dolaze iz mnogo i različitih razloga. Neki traže pomoć zbog specifičnih zdravstvenih problema, kao što su glavobolje, bolovi u leđima, probavni problemi, alergije, iscrpljenost, nesanica i niz drugih kroničnih problema.
Drugi dolaze istražiti kako su utjelovili traume rođenja i djetinjstva ili neriješene emocionalne probleme.
Mnogi smatraju da kraniosakralna terapija pomaže u rješavanju stresa i povezanih kroničnih problema
Ono što često dobivamo kroz ovu terapiju su dodani darovi povećane svijesti o tijelu, jača povezanost sa samim sobom, promjena u duboko ukorijenjenom ponašanju i obrascima mišljenja, optimalnije reguliran živčani sustav i unutarnji osjećaj mir i tišina.
Djeca svih uzrasta također imaju veliku korist od terapije, posebno u području suočavanja s općim poteškoćama u ponašanju, socijalnim poteškoćama i poteškoćama u učenju.
Kako napreduje terapija?
- Svaka seansa je jedinstvena i individualna jer je prilagođavam konkretnom pacijentu i njegovim potrebama u danom danu.
Tretman se izvodi dok potpuno odjeveni ležite na stolu za masažu, u većini slučajeva - na leđima. Terapija uključuje polaganje ruku laganim kontaktom na različitim dijelovima tijela, uglavnom duž kralježnice i glave, ali može i na nogama, rukama i trupu. Većina ljudi ulazi u stanje duboke opuštenosti, ponekad zaspu ili kao da sanjaju. Neki ljudi povezuju se s suptilnim osjećajima pokreta, trnaca, grijanja u različitim dijelovima tijela.
Ponekad je moguće da se određeni simptomi pogoršaju neposredno nakon sesije, ali to je dio procesa liječenja. Općenito, učinak je često vrlo uzbudljiv i osjeća se u dubokim slojevima naše duše. Osjećaj smirenosti i duboke opuštenosti može se proširiti u svakodnevni život i primijetiti ga ljudi oko vas.