Nutricionistica je nabrojala smrtonosne namirnice za starije osobe

Sadržaj:

Nutricionistica je nabrojala smrtonosne namirnice za starije osobe
Nutricionistica je nabrojala smrtonosne namirnice za starije osobe
Anonim

Čovjek je ono što jede. Ne postoje dva mišljenja po tom pitanju. Istovremeno, ovisno o dobi, određene namirnice različito utječu na čovjekov organizam

I ako u djetinjstvu možete jesti bilo što bez brige da bi vam moglo naškoditi, kako starite stvari se mijenjaju.

Zato je nutricionistica Elena Solomatina navela neke od smrtonosnih namirnica za starije osobe.

Prema njezinim riječima, konzumacija grejpa, zelenog povrća, ali i slanog i slatkog može biti smrtonosna za starije osobe.

Prema njezinim riječima, grejp i sok od ovog voća kontraindicirani su kod uzimanja antihipertenziva i nekih drugih lijekova koje ljudi često uzimaju u starijoj dobi.

Osoba može dobiti neželjeni učinak sve do razvoja zatajenja srca. Stariji ljudi obično imaju hipertenziju. Prema tome, jako slana hrana može izazvati hipertenzivnu krizu, a to je izuzetno opasno. Mogu doživjeti srčani udar, moždani udar, a to može dovesti do smrti, objasnio je liječnik.

Keksi i slastice sadrže trans masti, koje mogu potaknuti razvoj kardiovaskularnih i onkoloških bolesti. Stoga starije osobe ne bi trebale zlorabiti ove proizvode. Slatkiši također mogu dovesti do dijabetesa, kaže nutricionistica.

Osim toga, starije osobe trebaju s oprezom koristiti povrće.

Vitamin K, kojim obiluje zeleno povrće kao što je peršin, može povećati zgrušavanje krvi i pridonijeti stvaranju krvnih ugrušaka, što je vrlo opasno za starije osobe, posebno one s koronavirusom, rekla je Solomatina.

Isključivanje životinjskih proizvoda iz prehrane, primjerice tijekom dijete ili tijekom posta, također može biti opasno za starije osobe, dodala je stručnjakinja. Činjenica je da odbijanje mesa može dovesti do manjka vitamina B12 u tijelu.

  • dijetolog
  • opasnost
  • starci
  • Preporučeni: