Kako se nositi s depresijom?

Kako se nositi s depresijom?
Kako se nositi s depresijom?
Anonim

Već nekoliko godina patim od teške depresije, anksioznog poremećaja. Prošle godine su simptomi poput derealizacije i depersonalizacije, u proljeće i ljeto, došli do točke u kojoj se konačno nisam mogao prepoznati. Sada nemam akutne napade. Prije godinu ili dvije sam uzimala fluoksetin. Pila sam ga dugo, ali nije pomoglo - pomoglo mi je jako kratko i to tako što sam bila potpuno ravnodušna prema svemu.

Garandaxin je vrlo dobro djelovao na moju depresiju i anksioznost, ali nakon što sam ga prestao uzimati, osjećao sam se mnogo gore - počele su najakutnije manifestacije derealizacije.

Psihijatar mi je prepisao neuroleptike. Ne želim ih piti - više se bojim njihovog utjecaja na moju psihu nego onoga što mi se sada događa. Izgubio sam šest kilograma od jednog antipsihotika i općenito sam premršav. Također sam od lijekova počeo imati problema s probavom. Neprekidno sam spavao i nisam imao sjećanja na to razdoblje.

Onda mi je prepisan Zoloft. Popio sam 11 tableta i tisuću puta požalio što sam to uzeo jer sam bio u mučnom stanju, bio sam preuzbuđen, imao tahikardiju itd. Tako da sada ne uzimam nikakve lijekove. Kad mi se stanje jako pogorša, uzmem fenazepam koji pomaže. Ali ima niz nuspojava koje mi se ne sviđaju. Uzimam ga jednom ili dva puta tjedno - čini me smirenim i pospanim. Ali on ne liječi.

Imam i drugih zdravstvenih problema kao npr. oko godinu dana držim temperaturu 37,2 zbog čega se osjećam neugodno. Povremeno, 2-3 puta mjesečno, imam i vrlo jake glavobolje koje mogu kontrolirati samo uz pomoć jakih tableta protiv bolova. MRI je pokazao blagi hidrocefalus. Već godinu dana imam gušenje nakon spavanja ako nema otvorenog prozora u sobi. Tko mi može pomoći da se nosim sa svim ovim problemima?

Očito je da se u Vašem slučaju radi o dugotrajnom poremećaju anksiozno-depresivnog spektra. Takvi subjektivno bolni simptomi kao što su derealizacija i depersonalizacija karakteristični su za ova stanja. Ali za točniju procjenu karakteristika vašeg psihičkog stanja i određivanje ispravne dijagnoze, potrebno je konzultirati dobrog psihijatra. Iz Vašeg pisma također je jasno da ste izrazito osjetljivi na psihofarmakološka sredstva.

U vašem slučaju vrlo je važan dosljedan odabir učinkovitih režima liječenja, u bliskoj suradnji s liječnikom specijalistom psihofarmakologa. Ne preporučuje se dugotrajna primjena sredstava za smirenje, osobito fenazepama, zbog opasnosti od ovisnosti.

Problemi somatske prirode - hidrocefalus i hipertermija - moraju se korigirati uz pomoć neurologa ili terapeuta. Osim toga, kognitivna bihevioralna terapija, koja je vrlo učinkovita u rješavanju anksioznih poremećaja, može biti od pomoći u vašem slučaju. Ova metoda psihoterapije može vam pomoći da bolje razumijete svoje stanje i naučite se nositi sa simptomima tjeskobe, uključujući derealizaciju, depersonalizaciju.

Preporučeni: