Celer: Jedinstvena svojstva povrća koje bi trebalo biti na vašem jelovniku

Sadržaj:

Celer: Jedinstvena svojstva povrća koje bi trebalo biti na vašem jelovniku
Celer: Jedinstvena svojstva povrća koje bi trebalo biti na vašem jelovniku
Anonim

Nutricionisti kažu da ovo povrće ima negativnu kalorijsku vrijednost. To znači da ima vrlo malo kalorija i znači da je idealan kada je u pitanju skidanje kilograma

Naime, celer sadrži puno vode, što ga praktički čini savršenim za " ispiranje" štetnih tvari iz organizma. Osim čišćenja od toksina, korištenje ovog povrća, učinkovito neutralizira štetu od kancerogenih tvari koje ulaze u vaše tijelo ako pušite.

Ovo je razlog zašto ljudi koji puše trebaju redovito jesti celer,kako bi zaustavili proces starenja kože jer svi znamo da ga dim cigarete ubrzava.

I sok od celera vrlo učinkovito čisti. Imajte na umu da svi koji redovito konzumiraju celer imaju čistu i glatku kožu, rijetko imaju osipe, prištiće i mitesere.

Osim toga, sok od celera ima antibakterijski, antiseptički učinak te također smanjuje bolne osjećaje.

Zato se koristi i za liječenje rana, razderotina i opeklina. Svježe iscijeđeni sok također se koristi za ublažavanje iritacije i crvenila očiju. Ispiranje sokom otklanja umor očiju i pomaže povratku zdravog izgleda.

Kada govorimo o blagodatima celera, ne možemo spomenuti da on učinkovito doprinosi jačanju krvnih žila. Stoga, kada se pojave prve manifestacije proširenih vena, trebali biste početi piti sok od celera.

  • povrće
  • svojstva
  • Preporučeni: